胡麻そうめん-レシピのメイン写真

胡麻そうめん

しろみ
しろみ @cook_40015487

簡単だけど、美味しくて、沢山食べることができます。
このレシピの生い立ち
胡麻が、大好きですし、夫婦二人の為に、ヘルシーなメニューを、毎日、一生懸命、考えています。

胡麻そうめん

簡単だけど、美味しくて、沢山食べることができます。
このレシピの生い立ち
胡麻が、大好きですし、夫婦二人の為に、ヘルシーなメニューを、毎日、一生懸命、考えています。

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材料

2人分
  1. そうめん 2束
  2. ナス 5本
  3. 胡麻 大さじ3
  4. 麺つゆ 水で薄めて2カップ
  5. すりおろししょうが 1かけ
  6. 一味唐辛子、又は、七味唐辛子 適宜
  7. いり胡麻、又は、練り胡麻 適宜
  8. 薬味ねぎみょうが大葉、入り胡麻 適宜

作り方

  1. 1

    ナスは、大きめの乱切りに、水にさらします。薬味を、切ります。

  2. 2

    胡麻油大さじ2で、ナスを、焦がさないように、炒めて、弱火にして、麺つゆ、しょうがを、入れて煮ます。

  3. 3

    煮汁が、半分程になったら、唐辛子、胡麻、残りの胡麻油を加えます。
    茹でて、氷水で、冷やしたそうめんと共にいただいてください。

コツ・ポイント

少し濃いぐらいの味付けが、良いようです。ナスは、煮崩れる程度に煮こみます。

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しろみ
しろみ @cook_40015487
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現在は、主人の仕事の都合で、ニューヨークにすんでいます。日本にいたときは、忙しかったので、手抜き料理ばかりでしたが、今は、専業主婦で、時間があるので、手間のかかるお料理や、デザートなど、楽しんで作っています。
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