バナナおからビスコッティ!!

ハル18 @cook_40019351
バナナにおから粉で繊維はバッチリ。油脂も卵もないからヘルシーでしょうか?砂糖が少ないけれど、バナナの甘みで美味しいですよ。これにカプチーノがあれば完璧!
このレシピの生い立ち
ビスコッティを作りたくて用意していたら、バナナが目に付きました。
バナナおからビスコッティ!!
バナナにおから粉で繊維はバッチリ。油脂も卵もないからヘルシーでしょうか?砂糖が少ないけれど、バナナの甘みで美味しいですよ。これにカプチーノがあれば完璧!
このレシピの生い立ち
ビスコッティを作りたくて用意していたら、バナナが目に付きました。
作り方
- 1
バナナを潰してピューレ状にする。腐る寸前ならそのまま、まだ若いならレンジにかけて柔らかく。
- 2
バナナ以外を合わせておく。2にバナナを加えて、水大さじ1強を加える。(バナナの水分によって調整)一まとまりになるまで混ぜる。
- 3
なまこ型に成型したら180℃のオーブンで20分焼く。
- 4
3を取り出して5~7ミリくらいにスライスし、切った面を上にして150℃で15分、裏返してさらに15分焼く。
- 5
冷ましてカチカチになったら完成。
コツ・ポイント
バナナのネットリ感で粉をつなぎます。風味程度にバナナですけど・・・。
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