
茄子と金時豆のシチュー
自家製のパンとぴったりのシチューです。
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茄子をたくさん頂いたので考えたレシピです。
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玉ネギはみじん切りにする。
茄子は輪切りにしてから水にさらし、水気を切っておく。
鍋にサラダ油を熱し、玉ネギを炒め、玉ネギがしんなりしたら茄子を加えて炒める。
茄子がしんなりしてきたら、金時豆、ターメリック、シナモンを加える。
ホールトマトとブイヨンを加えて、弱火で約30分煮込み、塩・コショウで味を調える。
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