おからたっぷりチョコパウンドケーキ

おからたっぷりチョコパウンドケーキ-レシピのメイン写真

おからたっぷりチョコパウンドケーキ

ま～423 @cook_40021290

殆どおから^^;油脂使わず繊維たっぷりのおからで身体に優しいケーキです。
ココアとチョコの風味でおからを感じさせないので子どもちゃんのおやつにもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
おからはヘルシー食材、そして私はスィーツ党。それを合体させるとこんなものに(^O^)／

殆どおから^^;油脂使わず繊維たっぷりのおからで身体に優しいケーキです。
ココアとチョコの風味でおからを感じさせないので子どもちゃんのおやつにもどうぞ♪
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おからはヘルシー食材、そして私はスィーツ党。それを合体させるとこんなものに(^O^)／

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ま～423 @cook_40021290

殆どおから^^;油脂使わず繊維たっぷりのおからで身体に優しいケーキです。
ココアとチョコの風味でおからを感じさせないので子どもちゃんのおやつにもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
おからはヘルシー食材、そして私はスィーツ党。それを合体させるとこんなものに(^O^)／

殆どおから^^;油脂使わず繊維たっぷりのおからで身体に優しいケーキです。
ココアとチョコの風味でおからを感じさせないので子どもちゃんのおやつにもどうぞ♪
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材料

パウンド型１本分

おから 200ｇ
砂糖 60ｇ
蜂蜜大さじ３
小麦粉 50ｇ
卵４個
ベーキングパウダー小さじ１
ココア大さじ２
チョコレート 60ｇ
粉糖適宜

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作り方

1

おからをフライパンでよく炒り冷ましておく。
チョコレートは荒く刻む。
2

卵に砂糖を加えてもったりするくらいによく泡立てる。
ココでココアを加えてふんわり混ぜる。
3

２に蜂蜜と良く冷ましたおからを混ぜて、ふるったベーキングパウダと小麦粉も加えてさっくりと混ぜ合わせる。
4

最後に刻んだチョコレートを加えてオーブンシートを敷いたパウンド型に流しいれる（結構硬めです)
5

180度に温めたオーブンで３０～３５分焼いたら出来上がり♪

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ま～423 @cook_40021290

2009/02/15 13:17に公開

（写真は次男が小学生の時(^^;）趣味は美味しいものを食べること・作ることです(^^♪そして、最近は未来食材ユーグレナに興味津々(*^^*)

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このレシピのキーワード

ケーキおからココアはちみつ卵小麦粉チョコレート

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