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豆乳ビシソワーズ
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豆乳ビシソワーズ-レシピのメイン写真

豆乳ビシソワーズ

noai
noai @cook_40022247

旬の新じゃがを使って冷たいスープを作りました。豆乳を加えてよりヘルシーに。
食欲ないときでもおいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
口内炎ができて食事がしにくい息子のために、食べやすくて栄養のあるものをと思い、作ってみました。

旬の新じゃがを使って冷たいスープを作りました。豆乳を加えてよりヘルシーに。
食欲ないときでもおいしく食べられます。
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豆乳ビシソワーズ

noai
noai @cook_40022247

旬の新じゃがを使って冷たいスープを作りました。豆乳を加えてよりヘルシーに。
食欲ないときでもおいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
口内炎ができて食事がしにくい息子のために、食べやすくて栄養のあるものをと思い、作ってみました。

旬の新じゃがを使って冷たいスープを作りました。豆乳を加えてよりヘルシーに。
食欲ないときでもおいしく食べられます。
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材料

1人分
  • 豆乳 大さじ1
  • じゃがいも 小1個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • コンソメスープの素  小さじ1/3
  • 水 カップ2
  • バター 小さじ1/2
  • 食パン 適宜
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、じゃがいもは3cm角に切る。

  2. 2

    鍋にバターを熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしたら、じゃがいもを加えて、ひと混ぜする。

  3. 3

    水、コンソメスープの素を加えてじゃがいもが柔らかくなるまで(約10分)弱火で煮る。

  4. 4

    少し冷ましてから、フードプロッセッサーまたはミキサーにかけ、滑らかになるまで混ぜる。

  5. 5

    鍋にもどして弱火にかけ、煮立ったら豆乳を加えてさらに1分ほど煮たらできあがり。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やして、器に盛り、好みでトーストした食パンをクルトン代わりにのせる。

コツ・ポイント

玉ねぎをじっくりとバターで炒めると甘みが出ておいしい。

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noai
noai @cook_40022247
2006/06/02 05:51に公開
3歳になる息子が食物アレルギーで、現在卵、牛乳、小麦、などの除去食を実施中。そんな息子の毎日の食事やおやつのレシピを紹介します。ブログページはこちらhttp://blog.livedoor.jp/noai0504/
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このレシピのキーワード

ビシソワーズ 豆乳 じゃがいも バター 玉ねぎ 食パン

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