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鈴雅’S なめこと豆腐のうま煮
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鈴雅’S なめこと豆腐のうま煮-レシピのメイン写真

鈴雅’S なめこと豆腐のうま煮

鈴雅
鈴雅 @cook_40022746

超かんたん・スピードレシピ!
豆腐のぷるぷる感と、なめこのつるつる感を楽しんでください!
このレシピの生い立ち
買い物に行ってなくて、晩ごはん用のおかずが冷蔵庫に何にもない!でもしっかりと栄養バランスをとりたいなと思ったときに作りました。いれる野菜はチンゲンサイや玉ねぎなどもいいでしょうね。豆腐は切らずに丸ごと入れて、器からくずしながら食べると、結構食卓が盛り上がります!?

超かんたん・スピードレシピ!
豆腐のぷるぷる感と、なめこのつるつる感を楽しんでください!
このレシピの生い立ち
買い物に行ってなくて、晩ごはん用のおかずが冷蔵庫に何にもない!でもしっかりと栄養バランスをとりたいなと思ったときに作りました。いれる野菜はチンゲンサイや玉ねぎなどもいいでしょうね。豆腐は切らずに丸ごと入れて、器からくずしながら食べると、結構食卓が盛り上がります!?

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鈴雅
鈴雅 @cook_40022746

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買い物に行ってなくて、晩ごはん用のおかずが冷蔵庫に何にもない!でもしっかりと栄養バランスをとりたいなと思ったときに作りました。いれる野菜はチンゲンサイや玉ねぎなどもいいでしょうね。豆腐は切らずに丸ごと入れて、器からくずしながら食べると、結構食卓が盛り上がります!?

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材料

  • なめこ 1パック
  • 豆腐 1丁
  • 鶏がらスープの素 小さじ2~3杯
  • 水 3カップくらいでしょうか。
  • 長ねぎ 1~2本
  • 塩・こしょう 少々
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    長ねぎを3センチ程度に切る。お鍋に水をいれて沸騰させる。

  2. 2

    豆腐を丸ごと1丁、鍋にいれてちょっと煮込む。火が通ったなと思ったら、鶏がらスープの素をいれる。

  3. 3

    カットした長ねぎを鍋に入れて、しんなりしてきたら、なめこを入れる。

  4. 4

    塩・こしょうをして味をみて、さらにごま油をたらして完成!
    ごま油の香りと、ぷるんとした豆腐をスプーンやれんげでくずしながら食感を楽しみで召し上がれ。
    う~ん、まいう~♪

コツ・ポイント

中華料理をメインにすると、どうしても油っぽいものが増えてしまいますよね~、あと一品がほしいとき、いかがでしょうか。とってもかんたんで胃にもやさしい料理です。なめこのとろとろ感が十分にあるので、中華料理に欠かせない水溶き片栗粉を使ったあんかけ風のアレンジは要りません!

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鈴雅
鈴雅 @cook_40022746
2006/05/29 09:28に公開
○十路を過ぎて楽器(サックス)を習い始めた淑女でございます。好きな食べ物は…お赤飯、コロッケ、イタリア料理、パン。好きなお酒は…日本酒!兵庫の小鼓、猪名川の花衣、高知の酔鯨。ただいま泡盛にも挑戦中?
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このレシピのキーワード

なめこ 豆腐 長ネギ

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