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情熱!パエリア☆

まほじょ
まほじょ @cook_40020851

スペイン料理に代表されるパエリア。フライパンひとつで作れる簡単バージョンです♪
このレシピの生い立ち
取っ手の無いフライパンを購入したのをきっかけに工夫して作ってみました。

スペイン料理に代表されるパエリア。フライパンひとつで作れる簡単バージョンです♪
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取っ手の無いフライパンを購入したのをきっかけに工夫して作ってみました。

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まほじょ
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材料

3~4人分
  • 無洗米 2カップ
  • サフラン ひとつまみ
  • 水(サフラン用) 50cc
  • アサリ(殻付き) 150~200g
  • むきえび 120g
  • いか 1杯
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ピーマン 2個
  • 白ワイン 大さじ2
  • トマト水煮 1/2缶
  • 固形スープ 2個
  • ニンニク 1片
  • オリーブ油 適量
  • レモン 適量
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    <下準備>
    水(50cc)にサフランを入れ色出ししておく。
    玉ねぎは粗みじん、ピーマンは一口大、いかは輪切りか一口大に。トマト水煮は汁と実に分けざく切り。

  2. 2

    フライパンにあさりと白ワインを入れ蓋をして火にかけ蒸し煮にする。あさりの殻がすべて開いたら火を止め、汁と分けておく。

  3. 3

    サフラン水、トマトの汁、あさりの蒸し汁に水を加えて2カップ(*)にし、固形スープを砕いて混ぜておく。

  4. 4

    同じフライパンにオリーブ油を熱し、えびといかを軽く炒め(色が変わればOK)取り出す。さらにオリーブ油(大さじ2)を足し、ニンニクのみじん切りを炒め香りが出たら玉ねぎを加え、お米も加えて透き通るような感じになるまで炒める。

  5. 5

    トマト、えびといか、*のスープ2カップも加え全体を軽く混ぜ(味はしっかりとした味ならOK!足りなければ塩を足す)蓋をする。弱火で15~18分煮る。最後にあさりを加え5秒強火にしてから火を止め、約10分蒸らす。レモンのくし切りを添える。(汁をかけていただく

  6. 6

コツ・ポイント

無洗米を使うと便利です!具は缶詰や冷凍品でもOK.

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まほじょ
まほじょ @cook_40020851
2004/07/23 04:31に公開
横浜在住。生まれながらの食いしん坊!? 好奇心旺盛なO型気質。旅行好きな夫婦であちこち=3スポーツクラブでフラ&ジャズダンスなどを楽しんでます♪姉(ほしるん)ともゆったりペースでクック活動中!!【取得資格】10'9月 ジュニア野菜ソムリエ      11'12月 ジュニア調味料マイスター      
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このレシピのキーワード

パエリア イカ トマト缶 ピーマン 剥きエビ にんにく 無洗米 アサリ レモン 玉ねぎ サフラン

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