パッ缶!5分でできる”ツナ&ビーンズ”サラダ

Camille
Camille @cook_40014061

缶詰ってやっぱり便利。かわいい器に盛って出せば即席料理には見えません。かりっと焼いたトーストとブラックペッパー付のクリームチーズを添えればカフェ気分でトレビアン!
このレシピの生い立ち
朝の思いつきレシピです。

パッ缶!5分でできる”ツナ&ビーンズ”サラダ

缶詰ってやっぱり便利。かわいい器に盛って出せば即席料理には見えません。かりっと焼いたトーストとブラックペッパー付のクリームチーズを添えればカフェ気分でトレビアン!
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朝の思いつきレシピです。

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材料

2人分
  1. ミックスビーンズ(ドライパック) 1缶(120g)
  2. ツナフレーク 1缶(80g)
  3. 玉ねぎ 1/8~1/4個
  4. イタリアンドレッシング* 適量
  5. 黒コショウ 適量
  6. ポッカレモン 小さじ1くらい
  7. セリ 生か乾燥ものがあれば

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。お好みで水にさらして辛味を抜いて。

  2. 2

    缶詰をパッカ~ンと開ける。ツナは油を切る。

  3. 3
  4. 4

    器に豆、ツナ、玉ねぎを入れて軽く和える。

  5. 5
  6. 6

    黒コショウを挽く。あればパセリを。そして、ドレッシングをふりかけ、レモン汁追加。軽く和えつつちょびちょびと味をみながら調整して完成!*ドレッシングはやっぱりキューピーテイスティシリーズ。

コツ・ポイント

玉ねぎの歯ざわりがポイントのような気がします。なるべく細かくカットすると丁寧な仕上がりに。

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Camille
Camille @cook_40014061
に公開
Bonjour!Camille(カミーユ)です★アメリカ南部ソウルフード、フレンチ・イタリアン系、アボカド大好き★ゴスペルと旅とキャンプが大好き★2022年よりフリーランスのライター"のんびり風子"として活動開始、キャンプ&キャンプ飯系のネタは特に力が入ります★レシピは予告無く改訂することがあります。ご了承を~★料理ブログ→https://nonbirifu-ko.way-nifty.com/cuisine/
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