ピーマン＆とろろ昆布のおひたし tanapi @cook_40020537 あっという間にできちゃうカンタン料理。あと１品欲しいって時に重宝します。だし汁とお醤油の代わりに麺つゆでもいいです。 もっと読む あっという間にできちゃうカンタン料理。あと１品欲しいって時に重宝します。だし汁とお醤油の代わりに麺つゆでもいいです。 もっと読む ピーマン＆とろろ昆布のおひたし tanapi @cook_40020537 あっという間にできちゃうカンタン料理。あと１品欲しいって時に重宝します。だし汁とお醤油の代わりに麺つゆでもいいです。 もっと読む あっという間にできちゃうカンタン料理。あと１品欲しいって時に重宝します。だし汁とお醤油の代わりに麺つゆでもいいです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン ２個 だし汁 大さじ３ぐらい お醤油 大さじ１弱ぐらい とろろ昆布 １つまみ かつおぶし 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを縦半分に切って種とヘタを取り、細切りにし、電子レンジで２分ほど加熱する。 2 加熱したピーマンを水にさらした後水気を切る。 3 器にだし汁としょう油、ちぎったとろろ昆布を混ぜる。 4 ピーマンを３．に漬けて、しばらく置いて味をなじませる 5 器に盛り、かつおぶしをちょっとだけふりかける。 コツ・ポイント 普通の青菜でやってみても案外おいしいかも。でもピーマンのように歯ごたえがある食材の方がいいような気がする。どうだろ？ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17387567 コピーしました！ tanapi @cook_40020537 2004/07/27 09:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手のこんだ料理ではなく、あくまでも「カンタンに、お手軽に」をモットーに毎日いろいろ作っています。 もっと読む このレシピのキーワード おひたし ピーマン とろろこんぶ かつお節 似たレシピ その他のレシピ ミョウガの酢漬け ササッと作れる朝に便利なベーコンエッグ！ 【楽めし】豚バラとオニオンスライス 【簡単】やみつきピーマン お弁当にも♪ カリカリじゃがいもとベーコンのおつまみポテサラ ワンボウルで「レイヤークリームケーキ」♪ ☆ふわふわしっとり☆チーズ蒸しパン♪ みかん缶ゼリー マグロのセビッチェ（メキシコ料理） かぶとベーコンのとろとろコンソメ煮 簡単！ なめらか焼きプリン さばの味噌煮風 たれ ミルキー♪ずんだ白玉 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17387567
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