クイックおつまみ♪ツナとしらたきの炒め物 キョク @miyumedesu 急いで一品欲しい時用に☆このレシピの生い立ち白滝が好きなので考えました♪ もっと読む 急いで一品欲しい時用に☆このレシピの生い立ち白滝が好きなので考えました♪ もっと読む クイックおつまみ♪ツナとしらたきの炒め物 キョク @miyumedesu 急いで一品欲しい時用に☆このレシピの生い立ち白滝が好きなので考えました♪ もっと読む 急いで一品欲しい時用に☆このレシピの生い立ち白滝が好きなので考えました♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ツナ缶 １缶 しらたき １袋 クレージーソルト 少々 枝豆 お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しらたきはカットして水から茹でておく 2 ツナ缶を油ごとフライパンにあけて、水きりをよくしたしらたきを炒める 3 クレージーソルトを加えながら、枝豆の粒をお好みで加えて少し炒めて出来上がりです♪ コツ・ポイント 特にありません☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17388377 コピーしました！ キョク @miyumedesu 2004/08/31 11:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ 枝豆 白滝 似たレシピ その他のレシピ 【超速】韓国海苔白和え 米粉のふわふわお好み焼き・グルテンフリー ホクホク絶品♪ブロッコリーの軸の食べ方 オレンジのグラニテ 🔰電子レンジで時短！落とし蓋なしの簡単肉じゃが ＊簡単美味＊大根おろしの梅肉スープ 秋の定番♪美味しい簡単栗ご飯 ふろーずんブリュレ。 クリーミィーなレンジde本格プリン★★★ 日本のとは違う★ビーフストロガノフ にぼしせんべい☆ ＊簡単美味＊大根おろしの梅肉スープ エメラルド☆翡翠☆なアボガドスープ♪ ずんだ餅 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17388377
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