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トマトのさっぱりノンオイルヘルシーサラダ
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トマトのさっぱりノンオイルヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

トマトのさっぱりノンオイルヘルシーサラダ

えいみぃ
えいみぃ @cook_40015470

ノンオイルなんだけど、しっかりした味で満足しちゃいます。主人はオイル入りと思って食べていたらしいです。。。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に考案しました。

ノンオイルなんだけど、しっかりした味で満足しちゃいます。主人はオイル入りと思って食べていたらしいです。。。
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トマトのさっぱりノンオイルヘルシーサラダ

えいみぃ
えいみぃ @cook_40015470

ノンオイルなんだけど、しっかりした味で満足しちゃいます。主人はオイル入りと思って食べていたらしいです。。。
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ダイエット中に考案しました。

ノンオイルなんだけど、しっかりした味で満足しちゃいます。主人はオイル入りと思って食べていたらしいです。。。
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材料

2人分
  • トマト 2個
  • タマネギ 1/4個
  • ☆お酢 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ3/4
  • ☆塩 小さじ1/2
  • 黒つぶこしょう 適量
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作り方

  1. 1

    トマトをヨコにスライス。タマネギは水にさらして、あらめのみじん切りにする。☆の調味料をあわせておく。

  2. 2

    器にトマト、タマネギをいれ、合わせた調味料をかけ、合える。冷蔵庫にいれ冷やしてできあがり。食べる直前に黒つぶコショウをふるとよいです。

コツ・ポイント

このドレッシングでコールスローを作ってもおいしいです。

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えいみぃ
えいみぃ @cook_40015470
2004/08/20 12:11に公開
家族の健康のため早い、うまい、安全をモットーに日々赤いキッチンに立っています。
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サラダ トマト 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17388498
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