蒸鶏のネギソース(スープ添え)

せっくん @cook_40018753
パサつきがちな鶏胸肉も、美味しく食べられます♪ついでにスープまで出来て、チャーハンでもつければあっという間の中華!
このレシピの生い立ち
どこかで見たレシピを作ってみておいしかったのですが、今では自己流に。
蒸鶏のネギソース(スープ添え)
パサつきがちな鶏胸肉も、美味しく食べられます♪ついでにスープまで出来て、チャーハンでもつければあっという間の中華!
このレシピの生い立ち
どこかで見たレシピを作ってみておいしかったのですが、今では自己流に。
作り方
- 1
鍋に水を入れ酒と青ネギ、しょうがを入れて一煮立ちさせる。煮立ったら、鶏胸肉を入れて15分~20分蓋をして中火で煮る。
- 2
鶏肉に箸をさして、透明な肉汁ならOK。まだなら煮えるまで火を通す。
火が通ったら火をとめ、30分そのままにする。 - 3
30分経ったら、鍋から全て取り出し鶏肉をバンバンジーのようにほぐす。ほぐした鶏肉を皿に盛っておく。
- 4
次にネギソースを作る。
フライパンを熱し、ごま油を入れてネギを入れて油が回るまで炒める。油が回ったら、水1カップと調味料の全てを入れて煮立たせる。 - 5
煮立ったら、水溶き片栗粉を入れて全体を混ぜて出来上がり。
ネギソースを皿に盛っておいた鶏肉の上にかける。 - 6
最後にスープ。
鶏肉を茹でたお湯に、好きな野菜を入れて火を通し塩・コショウで味付けして出来上がり☆
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