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酸味がいいね!白身魚の香草ソースがけ
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酸味がいいね!白身魚の香草ソースがけ-レシピのメイン写真

酸味がいいね!白身魚の香草ソースがけ

jackychappy
jackychappy @cook_40021397

淡白な白身魚。夏はお酢を効かせたあんをかけてさっぱりいただきましょう♪
このレシピの生い立ち
セロリの葉の使い道を考えました。白身魚は「キング・・・なんとか」という甘鯛のような見た目のものを使いましたが、おいしかったです。

淡白な白身魚。夏はお酢を効かせたあんをかけてさっぱりいただきましょう♪
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セロリの葉の使い道を考えました。白身魚は「キング・・・なんとか」という甘鯛のような見た目のものを使いましたが、おいしかったです。

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酸味がいいね!白身魚の香草ソースがけ

jackychappy
jackychappy @cook_40021397

淡白な白身魚。夏はお酢を効かせたあんをかけてさっぱりいただきましょう♪
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セロリの葉の使い道を考えました。白身魚は「キング・・・なんとか」という甘鯛のような見た目のものを使いましたが、おいしかったです。

淡白な白身魚。夏はお酢を効かせたあんをかけてさっぱりいただきましょう♪
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セロリの葉の使い道を考えました。白身魚は「キング・・・なんとか」という甘鯛のような見た目のものを使いましたが、おいしかったです。

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材料

二人分
  • 白身魚 たら、甘鯛など2切れ
  • きのこ類 しめじ、しいたけなど適量
  • 白ネギ、セロリの葉など 適量
  • ●水 1カップ弱
  • ●醤油、酒、酢 各大さじ2
  • ●砂糖 小さじ1
  • 中華だしの素 少々
  • しょうがのすりおろし 適量
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    きのこは食べやすく切り、セロリの葉も適当に切る。(セロリの苦手な人はシロネギで)。白身魚に軽く塩こしょうをして小麦粉をまぶしておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、きのことセロリを炒め、●印の調味料を入れ、煮立ったら味を見ながら中華だしの素を加え、最後にしょうがのすりおろしを入れ、水溶き片栗粉を加えてあんにする。

  3. 3

    白身魚の余分な粉をはたき、フライパンで中まで火が通るように蒸し焼きする。仕上げに2のあんをかける。※酸っぱいのがお好きな方はお好みでお食べる際にレモン汁をどうぞ♪

コツ・ポイント

酢は普通の酢でOKですが、わたしはもろみ酢で作り、レモン汁をかけていただきました。酸っぱいのが大好きなので。セロリの香りと酸味がマッチです。

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jackychappy
jackychappy @cook_40021397
2006/07/13 14:56に公開
一人娘は高校生に。そんな娘が簡単に作れるおいしいお料理を模索中!レシピの更新はなかなかできませんが、毎日お料理楽しんでます(^^)
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このレシピのキーワード

魚 キノコ セロリ 酒 白身 しょうが 長ネギ

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