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きゅうりとヨーグルトの冷たいスープ
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きゅうりとヨーグルトの冷たいスープ-レシピのメイン写真

きゅうりとヨーグルトの冷たいスープ

しろたえ
しろたえ @cook_40023440

湿気の多い梅雨時から真夏にかけてさっぱりしたもの、冷たいものが欲しい時におすすめです。

このレシピの生い立ち
どこで見たのか忘れてしまいましたが、きゅうりとヨーグルトを使ったスープの写真とレシピを見かけました。それはオリーブオイルやスパイスを使ったものだったと記憶しています。もっと、簡単にさっぱりとしたものがいいなとアレンジしたレシピです。

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きゅうりとヨーグルトの冷たいスープ

しろたえ
しろたえ @cook_40023440

湿気の多い梅雨時から真夏にかけてさっぱりしたもの、冷たいものが欲しい時におすすめです。

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湿気の多い梅雨時から真夏にかけてさっぱりしたもの、冷たいものが欲しい時におすすめです。

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材料

2人分
  • きゅうり 1本
  • 無糖ヨーグルト 200~250g
  • にんにく ひとかけ
  • レモン汁 適量
  • 塩 適量
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    きゅうりの端を落とし、飾り用に4枚スライスする。残りはすりおろして、軽く水気をきる。にんにくもすりおろす。

  2. 2

    ボウルの中に全ての材料を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    器に注いでスライスしたきゅうりを浮かべて完成。

コツ・ポイント

ヨーグルトの種類によって酸味も違うし、個人の好みもあると思います。材料はおおまかな分量ととらえてもらって増やしたり、減らしたりはお好みで。

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しろたえ
しろたえ @cook_40023440
2006/06/18 10:40に公開
COOKPADを利用し始めたのは数年前。私も登録してみようかなと思ったのは1~2年前。先日、やっと登録しました。せっかちなところはすごくせっかちなのにのんびりしてるところはとんでもなくのんびりなしろたえです。Bel Tempohttp://www015.upp.so-net.ne.jp/fresco/
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このレシピのキーワード

スープ キュウリ にんにく

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