ノンオイル♪枝豆春巻き
サヤん @cook_40023483
枝豆の春巻きです★居酒屋メニューをちょこっとヘルシーアレンジ☆油で揚げずにオーブンで焼きました♪
このレシピの生い立ち
居酒屋メニューの枝豆春巻きをヘルシーにと。皮系で一番カロリーの低い、シュウマイの皮使用です。一番薄いのでね。
ノンオイル♪枝豆春巻き
枝豆の春巻きです★居酒屋メニューをちょこっとヘルシーアレンジ☆油で揚げずにオーブンで焼きました♪
このレシピの生い立ち
居酒屋メニューの枝豆春巻きをヘルシーにと。皮系で一番カロリーの低い、シュウマイの皮使用です。一番薄いのでね。
作り方
- 1
オーブンを250℃15分で予熱。
オーブントースター使用の場合は必要なし。
- 2
小麦粉を水で溶いたものを用意。
- 3
シュウマイの皮に枝豆を数粒並べて巻き、２でのり付け。写真のような春巻き型じゃなくても、くるくる巻くだけでOKです。
- 4
あとはオーブンで10〜15分焼くだけです。
キツネ色になったら出来上がり♦♫⁺♦
コツ・ポイント
超簡単料理♪コツなんていりません！冷凍枝豆だとすぐにできちゃいます❤塩味も元々付いてるので味付け不要です!!!カロリーアップですが、お好みでチーズやケチャップ、マヨ等を入れ込むと更に美味しくなります★揚げてない分アレンジできちゃいます。
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