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☆じゃこなす-レシピのメイン写真

☆じゃこなす

NORIRIN
NORIRIN @cook_40023781

なすとおじゃこを甘辛く炒めた定番料理。とろみをつけるので食べやすく、ご飯が美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
これも、義母のお袋の味ですね、おじゃこが香ばしくて私は大好きです。

なすとおじゃこを甘辛く炒めた定番料理。とろみをつけるので食べやすく、ご飯が美味しい一品です。
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NORIRIN
NORIRIN @cook_40023781

なすとおじゃこを甘辛く炒めた定番料理。とろみをつけるので食べやすく、ご飯が美味しい一品です。
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これも、義母のお袋の味ですね、おじゃこが香ばしくて私は大好きです。

なすとおじゃこを甘辛く炒めた定番料理。とろみをつけるので食べやすく、ご飯が美味しい一品です。
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材料

4人分
  • なす 大2本
  • ちりめんじゃこ 大さじ1
  • サラダ油 適量
  • 砂糖 大さじ2/3
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切って、皮に細かく切り目を入れる。1cmくらいの厚さに切って水に放つ。

  2. 2

    砂糖・濃口醤油・酒・片栗粉を合わせて混ぜておく。なすの水気を切ってざるにあげておく。

  3. 3

    フライパンに多めに油を引きじゃこを軽く炒め、なすを加える。

  4. 4

    なすがしんなりしてきたら合わせた調味料を加え、とろみがついたら火を止める。

コツ・ポイント

じゃこは炒めすぎると焦げてしまうので、かるーく。かりっとしていなくても良いのならなすの後で加えてもo,k!とろっとして味はしっかり!食欲のない夏に小さなおかずとしてもあいますよ。

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NORIRIN
NORIRIN @cook_40023781
2006/07/24 08:08に公開
お料理好きな母と、目指せ手抜き&低カロリーの嫁の二人が日々繰り返す定番料理です。全般にあっさり、さっぱり、三世代同居型メニューかな?とにかく簡単で薄味、ヘルシー志向です。
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このレシピのキーワード

なす じゃこ 片栗粉 酒

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