
簡単!チキンのトマト煮込み
フライパンひとつに材料入れて煮込むだけの簡単料理です!
このレシピの生い立ち
ホール缶がたくさんあったっ
作り方
- 1
鳥むね肉は一口大に切って軽く塩コショウをしておく。じゃがいもは一口大に切り、レンジで2分位チンする。セロリは小さめに切っておく。
- 2
フライパンにオリーブオイル、にんにくのみじん切りを入れる。鳥肉を両面軽くきつね色になるまで焼く。
- 3
トマトホール缶のトマトをかるーくつぶす。フライパンに入れて、水を20ccくらい。あまり水っぽくならない程度に入れる。その上からじゃがいも、ブロッコリー、しめじ、セロリを適当に上におく。コンソメとベイリーフも入れふたを閉めて弱火で煮る。
- 4
途中軽く混ぜながら、10~15分くらい煮込む。野菜も柔らかくなったら、塩と黒こしょうでお好みの味付けにする。最後にバジルの葉を手で小さくちぎって入れる。出来上がり!
コツ・ポイント
私は脂があまり好きではないのでむね肉で作りますが、煮込みなのでホントはもものほうがおいしいです…(^^;
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