キスの和風マリネ

SAORIの手料理
SAORIの手料理 @cook_40023529

キスのマリネです。
南蛮漬けの洋風か?
マリネの和風か?
このレシピの生い立ち
海に近い我が家。夏になると魚には不自由しないため・・・
魚料理は色々考えています。
今までは片栗粉で揚げるだけでしたが、バリエーションをつけてみました。

キスの和風マリネ

キスのマリネです。
南蛮漬けの洋風か?
マリネの和風か?
このレシピの生い立ち
海に近い我が家。夏になると魚には不自由しないため・・・
魚料理は色々考えています。
今までは片栗粉で揚げるだけでしたが、バリエーションをつけてみました。

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材料

  1. キス 8尾
  2. タマネギ
  3. パプリカ 半分
  4. 片栗粉 適量
  5. 少々
  6. こしょう 少々
  7. A醤油 大さじ3
  8. A酢 大さじ3
  9. A砂糖 大さじ3

作り方

  1. 1

    キスを塩・こしょうを軽くふり、しばらくおく。

  2. 2

    次に片栗粉を全体にまぶし、余分な粉をはたいておく。

  3. 3

    サラダ油を160度に熱して2のキスを揚げる。一度パットに取り出してから再び油に入れてカラリと揚げ冷ましておく。

  4. 4

    パプリカとタマネギは薄切りに切っておく。

  5. 5

    器に3のキスと4を入れ、Aを入れ、冷蔵庫で冷やし味をなじませる。

  6. 6

コツ・ポイント

Aはあらかじめ混ぜておく。

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はじめまして(^。^)食が身体に及ぼす影響とその 重要性を考えると、少しでも健康に気を使う料理を作っていこうと思っています。
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