フライパンに油を引き、こがさないように注意して、香味野菜から香りを引き出します。

お好みの肉や海鮮を炒めます。

おおかた火が通ったら、タマネギソース投入。塩胡椒、また醤油　オイスターソースなどお好みで味を調整してください。
あ～れ、出来上がり♪
栄養満点、あっという間のおかずでした。