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とっても簡単☆もやしサラダ
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とっても簡単☆もやしサラダ-レシピのメイン写真

とっても簡単☆もやしサラダ

よなか
よなか @cook_40022647

もやしって安いですよね☆献立にもう一品たりないなぁ~って時によく作るお助けサラダです。なんでも冷蔵庫に残ってるもの入れちゃってください♪
このレシピの生い立ち
うちの近所のスーパーでは、もやしが1袋4円で売っているので(^0^;)

もやしって安いですよね☆献立にもう一品たりないなぁ~って時によく作るお助けサラダです。なんでも冷蔵庫に残ってるもの入れちゃってください♪
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うちの近所のスーパーでは、もやしが1袋4円で売っているので(^0^;)

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とっても簡単☆もやしサラダ

よなか
よなか @cook_40022647

もやしって安いですよね☆献立にもう一品たりないなぁ~って時によく作るお助けサラダです。なんでも冷蔵庫に残ってるもの入れちゃってください♪
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うちの近所のスーパーでは、もやしが1袋4円で売っているので(^0^;)

もやしって安いですよね☆献立にもう一品たりないなぁ~って時によく作るお助けサラダです。なんでも冷蔵庫に残ってるもの入れちゃってください♪
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材料

  1. もやし 1袋
  2. ハム 2、3枚
  3. 冷凍コーン 好みの量で
  4. 冷凍いんげん 好みの量で
  5. ★マヨネーズ 大さじ1杯半
  6. ★和風ドレッシング(ノンオイル) 大さじ1
  7. ★コーヒー用ポーションミルク 1個
  8. ★すりゴマ 小さじ1杯
  9. ★お砂糖 少々
  10. ★昆布茶 少々
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作り方

  1. 1

    塩(分量外)を入れたお湯でもやしをさっとゆでます。水にとり、ざるで水を切ります。手でぎゅっとしぼりまーす。

  2. 2

    冷凍コーンといんげんをレンジでチン!
    いんげんは1㎝くらいに切ります.
    ハムも1㎝くらいに切ります.

  3. 3

    ★の調味料を全て混ぜ合わせます.

  4. 4

    もやしと具を③で和えて出来あがり~
    ね、簡単でしょ?

コツ・ポイント

もやしはあまり茹ですぎずシャキッとした食感が残る程度に茹でましょう. 野菜は何でもいいです。ミックスベジタブルでもOKです。ハムがなければソーセージやベーコンなど味の出るものがあればいいと思います。

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よなか
よなか @cook_40022647
2006/06/16 16:15に公開

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