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ばななんスムージー
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ばななんスムージー-レシピのメイン写真

ばななんスムージー

せきうめーる
せきうめーる @cook_40024025

すごく簡単ですがカフェの味わいです！すごく得した気分。お腹もいっぱいになるのでダイエットの時に良いかも？
このレシピの生い立ち
バナナジュースが飲みたかったので

すごく簡単ですがカフェの味わいです！すごく得した気分。お腹もいっぱいになるのでダイエットの時に良いかも？
このレシピの生い立ち
バナナジュースが飲みたかったので

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せきうめーる
せきうめーる @cook_40024025

すごく簡単ですがカフェの味わいです！すごく得した気分。お腹もいっぱいになるのでダイエットの時に良いかも？
このレシピの生い立ち
バナナジュースが飲みたかったので

すごく簡単ですがカフェの味わいです！すごく得した気分。お腹もいっぱいになるのでダイエットの時に良いかも？
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材料

2人分
  • バナナ １本くらい
  • 牛乳（豆乳もOK） 300ml
  • 氷 お好みで
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作り方

  1. 1

    バナナは薄くスライスしてラップにくるんで凍らせる

  2. 2

    凍らせたバナナと牛乳（もしくは豆乳）、氷を入れ得てミキサーにかける

  3. 3

    コップにそそいで完成！お好みでクリームを入れても美味です

コツ・ポイント

バナナが多いと濃厚に、氷を多めにすると爽やかになります。豆乳でも出来ますし、低脂肪乳を使っても大丈夫！カフェの味です。

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せきうめーる
せきうめーる @cook_40024025
2006/06/22 05:47に公開
せきうめーるです。食べるの大好き！アレンジ料理大好き!よろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ 牛乳

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