冷凍春巻き(事前に作っておいたもの)をオーブントースターで解凍。

その間にゆで卵作成。(14分くらい)

冷凍ブロッコリー（ゆでて冷凍しておいたもの）をレンジでチン。ハムを細切りにして、ブロッコリー＆ハム＆中華ドレッシングを和える。

お弁当箱につめる。
・春巻き→1口サイズに切る
・ゆで卵→半分に切って塩コショウ
・ブロッコリー＆ハム→味がうつらないようにアルミカップに。