ハンバーグ・チキンナゲット・などを、レンジ・オーブントースターで温める。

フライパンに、『ケチャップ・からし・ウスターソース少々・水』をかき混ぜ、煮詰める。

ソース全体から泡が出て、グツグツしだしたら、解凍した食品を入れる。水気がなくなるまで、からめ煮する。