622ｋcalです。
おからが一杯食べられます。バニラアイスをトッピングすると一層美味くいただけます。
このレシピの生い立ち
おからを使った、間食を作りたいと思いました。
バニラアイス牧場しぼりを乗せて食べると、カロリープラス60ｋcalですがアツアツとヒヤヒヤで更に美味しくいただけます。
朝食にも、軽食にも、おやつにも最適です。
小分けにして、冷凍保存もできます。