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インゲンたっぷりヒジキ煮
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インゲンたっぷりヒジキ煮-レシピのメイン写真

インゲンたっぷりヒジキ煮

ベッカライ
ベッカライ @cook_40021220

インゲンたっぷりの栄養満点ひじき煮です。
このレシピの生い立ち
インゲンだけをおかずにすると、子供も主人も食べてくれないけど、これなら自然に食べてくれました。

インゲンたっぷりの栄養満点ひじき煮です。
このレシピの生い立ち
インゲンだけをおかずにすると、子供も主人も食べてくれないけど、これなら自然に食べてくれました。

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インゲンたっぷりヒジキ煮

ベッカライ
ベッカライ @cook_40021220

インゲンたっぷりの栄養満点ひじき煮です。
このレシピの生い立ち
インゲンだけをおかずにすると、子供も主人も食べてくれないけど、これなら自然に食べてくれました。

インゲンたっぷりの栄養満点ひじき煮です。
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材料

  • 芽ひじき 45g
  • インゲン ひとつかみ
  • にんじん 半個
  • 油揚げ 2枚
  • さつま揚げ 1枚
  • ねぎ 半分
  • ごま油・すりゴマ
  • 砂糖 大4
  • みりん 大1
  • しょうゆ 大4
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作り方

  1. 1

    ヒジキは20分くらい水につけて戻す。
    材料をきる。

  2. 2

    ごま油で材料を炒める。

  3. 3

    調味料を入れてふたをして煮る。無水鍋使用の為、水は入れてません。

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ベッカライ
ベッカライ @cook_40021220
2006/09/01 21:26に公開
小学生二人のママです。手抜き料理大好きです!
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このレシピのキーワード

煮物 ねぎ ひじき いんげん にんじん さつま揚げ 油揚げ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17402628
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