中華まん(キムチ、高菜)
キムチと高菜漬けを細かく刻んで、軽く絞り具にする。
このレシピの生い立ち
3年前に中国・西安に1ヶ月間いたときに毎朝買って食べていた。
作り方
- 1
予備発酵・・・●印をボールに入れて、箸で混ぜる。10分間。5分位で泡立ってくる。
- 2
□印を鍋に入れて箸で混ぜる。
- 3
■印の強力粉、薄力粉を良く混ぜてふるいにかけ、大き目のボールに入れる。
- 4
●印と□印を■印のボールに入れて、箸で混ぜる。
- 5
生地をこねる。また、何回もたたきつける。15~20分間。
- 6
1次発酵・・・40度のお湯で湯せんする。全体にラップをかける。15~20分間。
- 7
フィンガーテスト・・・人差し指に粉をつけて、真ん中に突き刺し、抜いた穴がふさがらなければOK。
- 8
生地を棒状にし、8等分する。
- 9
麺棒で真ん中を厚くして丸くのばす。
- 10
キムチと高菜漬けを細かく刻んで、軽く絞る。
- 11
キムチと高菜をそれぞれ4等分し、皮にのせて包む。
- 12
ベンチタイム・・・ぬれタオルを固く絞り、生地の上にかぶせる。10分間。
- 13
2次発酵・・・60度のお湯の上で2次発酵。15~20分間。
- 14
2次発酵、上からカバーする。
- 15
蒸し器を沸騰させておく。
- 16
4個ずつ蒸す。15分間。途中絶対に蓋を開けない。
- 17
蒸しあがり。
- 18
出来上がり。
コツ・ポイント
蒸しパンは強力粉4に薄力粉1の割合で混ぜたものを使う。
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