なすと豚肉のさっぱりマリネ

きょーにゃん @cook_40023637
「疲れた体にはぴったりだね~」と、会社から帰ってきたパパがもりもり食べてくれました♪ひんやりさっぱりの1品です。
このレシピの生い立ち
以前雑誌で見た鶏肉とナスを揚げてつけるマリネをアレンジしてみました。揚げたものも美味しかったのですが、この方が手軽に出来て気に入ってます☆
なすと豚肉のさっぱりマリネ
「疲れた体にはぴったりだね~」と、会社から帰ってきたパパがもりもり食べてくれました♪ひんやりさっぱりの1品です。
このレシピの生い立ち
以前雑誌で見た鶏肉とナスを揚げてつけるマリネをアレンジしてみました。揚げたものも美味しかったのですが、この方が手軽に出来て気に入ってます☆
作り方
- 1
豚薄切り肉は5cmくらいの長さに切る。
なすは1cmくらいの輪切りに、たまねぎは薄切りにする。 - 2
だし汁、しょう油、砂糖、酒、酢を混ぜてつけ汁を作る。
たまねぎをつける。 - 3
フライパンにサラダ油を薄くひき、豚肉を1枚ずつ並べるようにして弱火で油がじわじわ出てくるくらいじっくり焼く。焼き色が付いたら裏返し、両面こんがりと焼く。焼きあがったら油を切らずそのままつけ汁につける。
- 4
フライパンに油を足してなすを並べて焦げ目が付いてしんなりするまで焼く。焼きあがったら、つけ汁へ。
- 5
冷蔵庫で冷やしてできあがり。
コツ・ポイント
豚肉はなんでも良いと思いますが、少し脂身の多いものをじっくり焼いたほうがおいしいかも。
なすを焼くときは少し油を多めに足して、なすをしんなりさせてください。
きゅうりがある時はきゅうりの千切りをいれるとおいしいです。
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