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納豆チーズトースト
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納豆チーズトースト-レシピのメイン写真

納豆チーズトースト

おまめさん
おまめさん @can_no_bis

食パンに納豆とカッテージチーズをのせたヘルシートーストです。
このレシピの生い立ち
大好きメニューを低脂質にしてみました。

食パンに納豆とカッテージチーズをのせたヘルシートーストです。
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納豆チーズトースト

おまめさん
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食パンに納豆とカッテージチーズをのせたヘルシートーストです。
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大好きメニューを低脂質にしてみました。

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材料

1人分
  • 納豆 1パック
  • カッテージチーズ 適量
  • 食パン(6枚切り) 1枚
  • トマトケチャップ 適量
  • ノンオイルマヨネーズ 小さじ1
  • 練りカラシ 少々
  • 黒コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    納豆にノンオイルマヨネーズと練りからしを入れ、白っぽくなるまでよく混ぜる。

  2. 2

    食パンにトマトケチャップを全体的に塗り、その上に1を万遍なくのせ、またその上にカッテージチーズを散らす。

  3. 3

    2に黒コショーをふりかけたら、トースターに入れてキツネ色になるまで焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

愛を込める。
低脂質にするために、カッテージチーズとノンオイルマヨネーズを使いました。脂質を気にしない方は、普通のマヨネーズと溶けるチーズを使うといいと思います。

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おまめさん
おまめさん @can_no_bis
2006/09/07 08:35に公開
つくりたいようにつくる。
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このレシピのキーワード

トースト カッテージチーズ 納豆 食パン ケチャップ

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