ほうれんそうのポン酢あえ

ほうれんそうのポン酢あえ

merit @cook_40016605

栄養価の高い緑黄色野菜、貧血に効果大
食物繊維がたっぷりで体調がよくなり
ます。さっぱりとして食欲進みます。
このレシピの生い立ち
ほうれん草出何中、我が家で採れたて新鮮定番です。

栄養価の高い緑黄色野菜、貧血に効果大
食物繊維がたっぷりで体調がよくなり
ます。さっぱりとして食欲進みます。
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ほうれん草出何中、我が家で採れたて新鮮定番です。

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栄養価の高い緑黄色野菜、貧血に効果大
食物繊維がたっぷりで体調がよくなり
ます。さっぱりとして食欲進みます。
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ほうれん草出何中、我が家で採れたて新鮮定番です。

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材料

2人分

ほうれんそう１束
ポン酢大さじ１杯半
みりん大さじ２杯
かつおぶし１袋
だしの素少量

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作り方

1

塩少々加えた熱湯でほうれん草をさっと茹でて水にさらして水気をよくきる。
2

よく絞ったほうれんそうにポン酢、みりんとだしの素少量、を混ぜあわせ、かつをぶしをまぶしていただきます。

コツ・ポイント

茹ですぎない。

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merit @cook_40016605

2005/01/30 13:12に公開

merit紹介　1950年誕生、主人、私、息子&娘(ビュティフルべりー)、ミックス犬（ハッピー）。趣味は簡単レシピ、書道、手芸、パソコン（初心者）。好物は、お酒、果物、和菓子そしてダーリン。自然と緑に囲まれ、味香り色を楽しむ茶と野菜栽培。手作りレシピ大好