茄子とニラのアジアン風炒め

イナちゃん
イナちゃん @cook_40022544

酒がすすむ味。ニラたっぷりでスタミナつくよ~!サイドのトマトが炒め物のこってりを和らげてくれます。
このレシピの生い立ち
風邪をひいていて母がニラをたっぷり持ってきてくれた。

茄子とニラのアジアン風炒め

酒がすすむ味。ニラたっぷりでスタミナつくよ~!サイドのトマトが炒め物のこってりを和らげてくれます。
このレシピの生い立ち
風邪をひいていて母がニラをたっぷり持ってきてくれた。

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材料

2人分
  1. 茄子 1本
  2. ニラ 1束
  3. トマト 1個
  4. ナンプラー 少々
  5. 塩、コショウ、ごま 適量

作り方

  1. 1

    茄子はサイコロに切り、塩で軽くもんでおく。ニラはざくぎりに。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、茄子とニラを炒める。一通り火が通ったらナンプラー、コショウを加えて炒める(すでに辛いので塩は入れないで)
    お皿に薄く切ったトマトと一緒に盛り付ける。

  3. 3

コツ・ポイント

茄子の塩もみとナンプラーの塩分があるので、炒めるときはコショウのみにしてください。

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イナちゃん
イナちゃん @cook_40022544
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