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きりたんぽ鍋
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きりたんぽ鍋-レシピのメイン写真

きりたんぽ鍋

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。

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食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

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材料

4人分
  • 鶏肉もも 大1枚
  • 糸こんにゃく 1袋
  • ごぼう 1本
  • 舞茸 100g
  • 白ねぎ 2本
  • みつば 1袋
  • ご飯 茶わん4杯分
  • -----------------
  • 水 4カップ
  • 鶏がらスープ 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1/2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    温かいご飯を粘りがでるまでつぶし、4つに分け、割り箸を芯に棒状につける。

  2. 2

    グリルやオーブントースターで焼き、割り箸を外して斜めに切る。

  3. 3

    ごぼうはささがきにし、さっと水にさらす。舞茸は小房に分ける。

  4. 4

    白ねぎは斜め切り、みつばは5cmに切る。鶏肉はひと口大に切る。

  5. 5

    鍋に水と調味料を煮立て、鶏肉・ごぼう・糸こんにゃく・舞茸を煮る。

  6. 6

    白ねぎ・(2)のきりたんぽ・みつばを加え、さっと煮る。

  7. 7

    毎月、新しいレシピ追加しています。 その他のレシピはこちらhttps://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

「きりたんぽ鍋」は秋田県北部の郷土料理です。きりたんぽを作る時は、塩水を手水にし、まな板の上で転がして形を整えましょう。焼く時は割り箸にホイルを巻いて焦げないようにし、熱いうちに割り箸を外すときれいに外せます。

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コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292
2026/10/27 08:14に公開
コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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このレシピのキーワード

鍋 ごぼう みつば 鶏もも肉 酒 まいたけ 糸こんにゃく ご飯 長ネギ

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