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ABCジュース

Le musee @cook_40026089

朝に時間がない人でも早起きする人でももこれさえ飲めば一日の栄養分がとれた気がするドリンクをお試しください。

このレシピの生い立ち
ＡＢＣの由来は・・・
Ａ：アップル＝りんご
Ｂ：バナナ
Ｃ：キャロット＝人参
ということでＡＢＣジュースと名づけました。

朝に時間がない人でも早起きする人でももこれさえ飲めば一日の栄養分がとれた気がするドリンクをお試しください。

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ＡＢＣの由来は・・・
Ａ：アップル＝りんご
Ｂ：バナナ
Ｃ：キャロット＝人参
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朝に時間がない人でも早起きする人でももこれさえ飲めば一日の栄養分がとれた気がするドリンクをお試しください。

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ＡＢＣの由来は・・・
Ａ：アップル＝りんご
Ｂ：バナナ
Ｃ：キャロット＝人参
ということでＡＢＣジュースと名づけました。

朝に時間がない人でも早起きする人でももこれさえ飲めば一日の栄養分がとれた気がするドリンクをお試しください。

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Ａ：アップル＝りんご
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Ｃ：キャロット＝人参
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材料

４人

りんご１／２個
バナナ１本
人参２／３本
パセリ１／２束
牛乳２５０ｃｃ
のむヨーグルト４００ｃｃ

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作り方

1

食材をすべて細かく切り、ミキサーに入れる。
2

１に牛乳と飲むヨーグルトをいれて、最後に氷をいれて、ミキサーにかける。
弱でできるだけながくかけると、なめらかでホイップなジュースの出来上がり。

コツ・ポイント

ジューサにいれるのですべての材料をスライスか細かくすること。

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Le musee

Le musee @cook_40026089

2005/03/01 08:01に公開

フードコーディネーター、栄養士、趣味：料理（得意料理は煮物、カレー、タルト＆パイケーキ）My Site(Home Page Web Site)http://tokyo-ostrich.homelinux.net:8081/oniwa/jsp/show_oniwa.jsp?document_kind=256

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このレシピのキーワード

ジュースりんごバナナにんじん牛乳

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