いり豆腐
このレシピの生い立ち
昔懐かしく小学校の学校給食を思い出して作ってみました。
作り方
- 1
豆腐を水切りしておく
- 2
ごぼうをささがきにしあくをだしをする
- 3
しいたけを1カップ程度の水で戻す
- 4
にんじん・しいたけを5ミリ位のサイコロ切りにする
- 5
にんじん・しいたけ・ごぼうをもどし汁に調味料を加えて煮込む
- 6
煮汁が半分位になったら、水切りした豆腐を手で解しながら加えてかき混ぜ。、塩湯でしたグリンピース加え再び煮つめ かき混ぜる
- 7
煮汁が少し残っている程度で 解きほぐしたたまご入れすばやくかき回し火を止める
- 8
コツ・ポイント
1・材料は大きさをそろえてきざむ
2・冷凍のミックスベジタブルが代用できます。
3・干し椎茸を使うと良い味がでます。
4・材料の味付けは少し薄めで。(煮つめるので)
5・グリンピースが無い時、絹サヤなどでも代用できます。
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