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レンティル(レンズ豆)のスープ
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レンティル(レンズ豆)のスープ-レシピのメイン写真

レンティル(レンズ豆)のスープ

全粒
全粒 @cook_40026349

煮込みに続いてスープです。
これもまた滋養が染み渡るような味!
すぐに作れてすぐおいしい♪

煮込みに続いてスープです。
これもまた滋養が染み渡るような味!
すぐに作れてすぐおいしい♪

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レンティル(レンズ豆)のスープ

全粒
全粒 @cook_40026349

煮込みに続いてスープです。
これもまた滋養が染み渡るような味!
すぐに作れてすぐおいしい♪

煮込みに続いてスープです。
これもまた滋養が染み渡るような味!
すぐに作れてすぐおいしい♪

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材料

4人分
  • レンティル豆 1カップ
  • スープストック 700cc
  • たまねぎ 1/2個
  • にんじん 1/2本
  • セロリ 1/2本
  • ホールトマト 1個/1缶
  • パセリ 適宜
  • パルジャミーノチーズ 適宜
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作り方

  1. 1

    他の野菜の準備をする前にレンティルをざっと洗って水につけておく。

  2. 2

    たまねぎ、にんじん、セロリはみじん切りまたは薄切りに。

  3. 3

    オリーブオイルを熱し、(にんにく1かけ・みじん切りを入れてもいい)たまねぎ、にんじん、セロリの順番で炒める。

  4. 4

    スープストックを入れ、レンティルも加えて煮る。
    ベイリーフがあったら一枚加える。

  5. 5

    スープが温まったら、トマトをつぶして加える。
    塩・こしょうで味を調え、豆が煮えたら火を止め、パセリを散らしてパルジャミーノ(パルメザン)チーズがあったら下ろしても。

  6. 6

  7. 7

  8. 8

  9. 9

コツ・ポイント

野菜の切れ端がたくさん出た時に作っておくスープストックを使うと栄養的にも充実。

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全粒
全粒 @cook_40026349
2005/03/13 10:34に公開
クックパッドのおかげでたくさんの家庭の味に出会えました。いいとこ取りで我が家流にアレンジするのが楽しいです。
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