器に白練りごまと砂糖を入れてよく混ぜ合わせる。

砂糖が溶けたら、低脂肪乳を少しずつ入れてその都度よく混ぜ、ミルクも少しずつ入れてその都度よく混ぜ、最後にしょうゆを入れて良く混ぜ合わせて完成。