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お手軽♪ゴーヤのカルボナーラ
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お手軽♪ゴーヤのカルボナーラ-レシピのメイン写真

お手軽♪ゴーヤのカルボナーラ

Len_na
Len_na @cook_40014945

家庭にある材料でお手軽に作れます!生クリームを使わないのであっさり。ゴーヤも苦味なし!でお子さんもOKです♪
このレシピの生い立ち
祖母が家庭菜園で作ったゴーヤが大量にあり、ランチに作ってみました。苦味が本当にないのでお子さんにもOKだと思います!

家庭にある材料でお手軽に作れます!生クリームを使わないのであっさり。ゴーヤも苦味なし!でお子さんもOKです♪
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お手軽♪ゴーヤのカルボナーラ

Len_na
Len_na @cook_40014945

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祖母が家庭菜園で作ったゴーヤが大量にあり、ランチに作ってみました。苦味が本当にないのでお子さんにもOKだと思います!

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材料

4人分
  1. パスタ 400g
  2. ゴーヤ 小さいもの1本
  3. あらびきウインナー 3本
  4. にんにく 1カケ
  5. 卵 2個
  6. 牛乳 100cc
  7. マヨネーズ 大さじ1
  8. 粉チーズ 適量
  9. 塩、こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    パスタを塩を加えたたっぷりのお湯でゆでる。

  2. 2

    卵、牛乳、マヨネーズ、粉チーズ、塩こしょうをよく混ぜ合わせておく。

  3. 3

    ゴーヤを縦半分に切り、ワタと種を取り除いて、薄切りに。多めの塩で塩もみし、軽く絞ってさっとゆでて、水気を絞っておく。ウインナーは薄切りにする。にんにくはみじん切りに。

  4. 4

    フライパンにバターとにんにくを入れて香りが出るまで炒め、ゴーヤとウインナーを加えて更に炒める。

  5. 5

    ゆでたパスタを加え、軽く炒めたら火を消す。2のソース、粉チーズを加えてよく混ぜる。お皿に盛って、黒こしょうをかけてできああがり♪

コツ・ポイント

ゴーヤは物足りないくらい苦味がありません。苦味が必要!と言う方は塩もみだけでOKです。私も今度は塩もみだけにしようと思います。ソースに入れる牛乳の量は量ってないので適当です。お好みで加減してください。

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Len_na
Len_na @cook_40014945
2006/09/21 06:52に公開
パン&お菓子作りが趣味です。料理も好き。色んなレシピに挑戦して、自分なりにアレンジするのが楽しいです♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17413487
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