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チリビーンズ

*さら*
*さら* @cook_40026271

お鍋に入れて煮込むだけ簡単で冷凍可能なおいしいレシピ。

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材料

4人分
  • 大豆 100g
  • 玉ねぎ 100g
  • トマトケチャップ 大さじ4
  • コンソメ 1ケ
  • ベーコンなど 好み
  • 砂糖 大さじ1
  • タバスコ 大さじ1~
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作り方

  1. 1

    大豆は、事前に煮ておくか、水煮のものを用意する。
    たまねぎを、みじん切りにする。

  2. 2

    たまねぎを透明になるまでいためる。 ベーコン等もココで炒める。
    大豆を投入してからませたら、残りの調味料と水1カップを入れて10程度弱火で煮込む。

    程よくなったらできあがり。

  3. 3

    いつもは生トマト・チリパウダーを使いますが無い時はこれで充分。

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*さら*
*さら* @cook_40026271
2005/03/04 05:15に公開
食べるのが大好き!作るのも大好き!陶芸も大好き!自分のお料理を、自分の作ったお皿で娘に食べさせられるなんて幸せな毎日です。娘は多種アレルギーだしからすべて作る毎日です。情報交換させてくださいーい!
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このレシピのキーワード

チリビーンズ 大豆 ベーコン 玉ねぎ ケチャップ

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