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玄米入りおじや★
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玄米入りおじや★-レシピのメイン写真

玄米入りおじや★

あきまき
あきまき @cook_40026852

玄米の風味ががきいていてとっても美味しいです。玄米は栄養もたっぷり、体に良いですよ。
このレシピの生い立ち
炊いた玄米の冷凍がいっぱいあったので作ってみました。
おじやは鍋をやったあとに作る我が家の定番の作り方です。

玄米の風味ががきいていてとっても美味しいです。玄米は栄養もたっぷり、体に良いですよ。
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炊いた玄米の冷凍がいっぱいあったので作ってみました。
おじやは鍋をやったあとに作る我が家の定番の作り方です。

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あきまき
あきまき @cook_40026852

玄米の風味ががきいていてとっても美味しいです。玄米は栄養もたっぷり、体に良いですよ。
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おじやは鍋をやったあとに作る我が家の定番の作り方です。

玄米の風味ががきいていてとっても美味しいです。玄米は栄養もたっぷり、体に良いですよ。
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おじやは鍋をやったあとに作る我が家の定番の作り方です。

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材料

  • 玄米(冷ご飯) お茶碗一杯
  • 白米(冷ご飯) お茶碗一杯
  • ネギ(みじん切り) 1/2本
  • 卵 1個
  • 鰹だし 1袋
  • 醤油 大3くらい
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作り方

  1. 1

    長ネギをみじん切りにする。深鍋にお湯を2カップ沸かしておく。

  2. 2

    1の深鍋に玄米と白米を加えほぐして、鰹だしを加えて良くまぜる。焦がさないように気をつけて、火が通ってきたら、ネギを加える。

  3. 3

    最後に溶いた卵を加えて良く混ぜて、
    蓋をして蒸らす。

コツ・ポイント

玄米の風味がきいて、美味しいです。好みで他の野菜を入れてもOKです。
栄養も満点!!出汁を中華だしにしても美味しそうです。

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あきまき
あきまき @cook_40026852
2006/10/11 00:06に公開
主婦になったばかりの私、これから料理、お菓子、パンいっぱいがんばります。レパートリーをいっぱい増やしたいな。
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このレシピのキーワード

おじや ねぎ 残りご飯 卵 玄米 ご飯

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