☆チキンカツ☆

minibox @cook_40024992
鶏胸肉を平たく叩いて。安くて簡単でおいしい♪
このレシピの生い立ち
鶏胸肉1枚だと厚みがって焼けにくいし、半分にして大きくしたらボリュームもUPしてGOOD!!
☆チキンカツ☆
鶏胸肉を平たく叩いて。安くて簡単でおいしい♪
このレシピの生い立ち
鶏胸肉1枚だと厚みがって焼けにくいし、半分にして大きくしたらボリュームもUPしてGOOD!!
作り方
- 1
鶏胸肉を半分に切ります。それを観音開きにし、ラップを上からかぶせて、ビンなどで叩いてなるべく平たくします。
- 2
塩コショウをし、小麦粉を薄めにつけ、溶き卵をつけます。次にパン粉をまぶしておきます。
- 3
フライパンにオリーブオイルを多めに入れて、にんにくを弱火でキツネ色に焼き、取り出します。
- 4
オイルの残ったフライパンにバターを多めに入れて、(揚げ焼きの様な感じです)鶏肉を入れて焼きます。あまり触らないように。弱めの中火位かな。
- 5
いい焼き色になったら、裏面を焼きます。
- 6
こんがり焼けたら出来上がり!にんにくを添えて粉チーズを振ってどうぞ。
コツ・ポイント
☆今回はソースなしで粉チーズで頂きます。☆ソースをかけるなら、シンプルにフレッシュトマトソースがおススメです。
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