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超クリーミーローカロカルボナーラ♪
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超クリーミーローカロカルボナーラ♪-レシピのメイン写真

超クリーミーローカロカルボナーラ♪

ゆなきち
ゆなきち @cook_40027112

卵も生クリームも使いません!!しかもめちゃくちゃ簡単!!卵を使わないからダマダマにならずクリーミーです☆ダイエット中の方も必見です♪
写真はベーコンとシメジ、上から粉チーズをかけました♪
このレシピの生い立ち
生クリームも卵もない!!でもカルボナーラがどうしても食べたい時に考えました!うちではもうカルボナーラはコレですw

卵も生クリームも使いません!!しかもめちゃくちゃ簡単!!卵を使わないからダマダマにならずクリーミーです☆ダイエット中の方も必見です♪
写真はベーコンとシメジ、上から粉チーズをかけました♪
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ゆなきち
ゆなきち @cook_40027112

卵も生クリームも使いません!!しかもめちゃくちゃ簡単!!卵を使わないからダマダマにならずクリーミーです☆ダイエット中の方も必見です♪
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卵も生クリームも使いません!!しかもめちゃくちゃ簡単!!卵を使わないからダマダマにならずクリーミーです☆ダイエット中の方も必見です♪
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材料

1人分
  • 牛乳 約200cc
  • パルメザンチーズ 大匙1
  • 4つ100円のカマンベール入りのプロセスチーズ 2個
  • ブラックペッパー 少々
  • ベーコン 好きなだけ
  • パスタ 1人分
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作り方

  1. 1

    ベーコンは好きな大きさに切る(私はちょっと大きめ&多めがすきー♪)プロセスチーズはさいの目にきっておく

  2. 2

    温めたフライパンにベーコンを入れ(油はベーコンから出るのでいりません)、カッリカリに焼き、そこに牛乳を入れる(うちは、無脂肪牛乳つかってます)

  3. 3

    牛乳が沸騰しそうになったら(沸騰しないようにひを弱める)プロセスチーズを加え完全に溶けるまでよく混ぜる。溶けたらパルメザンチーズも加えて最後にブラックペッパーを入れればソースは完成!

  4. 4

    写真は又後々UP予定ですしばしおまちを・・・

コツ・ポイント

4つ100円のチーズはなんでも代用OKです。うちは1こ30g位のもの2つ使ってますが、お好みにあわせて調節してください♪生クリームも卵も使ってないので少しコクがないとおもいます。なので多めに入れてもあまり気になりません^^v

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ゆなきち
ゆなきち @cook_40027112
2006/09/21 08:04に公開
ようこそゆなきち・ザ・キッチンへ ヽ(´▽`)ノはじめましてゆなきちです♪ゆなきちは兵庫県在住24才のかわゆい(爆)(¬з¬)女の子です。仕事がお休みの時はお料理にいそしんでおります笑みなさまいろいろご指摘お願いします!!
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このレシピのキーワード

カルボナーラ パスタ ベーコン 牛乳 カマンベールチーズ

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