レンジｄｅレタス温サラダ
なお★nao @cook_40021885
レンジで簡単！！あっさり味の美味しい副菜メニューです。
寒い季節になってもレタスをたっぷり食べれちゃう体に優しい温野菜です♪
レタスは、脳の疲労物質を軽減してくれたり安眠効果もあるのでオススメ！！
このレシピの生い立ち
レタスがたくさんあったので肌寒い日でも
たっぷり食べれるように温サラダにしてみました
レンジｄｅレタス温サラダ
レンジで簡単！！あっさり味の美味しい副菜メニューです。
寒い季節になってもレタスをたっぷり食べれちゃう体に優しい温野菜です♪
レタスは、脳の疲労物質を軽減してくれたり安眠効果もあるのでオススメ！！
このレシピの生い立ち
レタスがたくさんあったので肌寒い日でも
たっぷり食べれるように温サラダにしてみました
作り方
- 1
大きな耐熱ボウルいっぱいにレタスを入れ６００Wで３分レンジ加熱する。
加熱が終わったらボウルの底に水分がたまるので捨てておく - 2
（１）のボウルにめんつゆ＆柚子胡椒＆ごま油 手でちぎった海苔を入れ混ぜ合わせたら完成
- 3
コツ・ポイント
レタスは、あまり加熱しすぎないように程よくしんなりしてきたら加熱を終了して下さいシーフードなどを一緒に混ぜても美味しいですよ私のブログです↓大きな料理画像と日記で随時更新中♪ http://plaza.rakuten.co.jp/nao53nao/
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