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焼きナスの豆乳マスタードソースがけ
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焼きナスの豆乳マスタードソースがけ-レシピのメイン写真

焼きナスの豆乳マスタードソースがけ

paltan
paltan @cook_40023846

秋茄子の甘みと粒マスタードの酸味の相性がばっちりです。豆乳が酸味と塩味のバランスを整えています。ヘルシーなのに濃厚な味です。
このレシピの生い立ち
このソースで、パスタを良く作るので、野菜とも合うのではと思い、作ってみました。

秋茄子の甘みと粒マスタードの酸味の相性がばっちりです。豆乳が酸味と塩味のバランスを整えています。ヘルシーなのに濃厚な味です。
このレシピの生い立ち
このソースで、パスタを良く作るので、野菜とも合うのではと思い、作ってみました。

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焼きナスの豆乳マスタードソースがけ

paltan
paltan @cook_40023846

秋茄子の甘みと粒マスタードの酸味の相性がばっちりです。豆乳が酸味と塩味のバランスを整えています。ヘルシーなのに濃厚な味です。
このレシピの生い立ち
このソースで、パスタを良く作るので、野菜とも合うのではと思い、作ってみました。

秋茄子の甘みと粒マスタードの酸味の相性がばっちりです。豆乳が酸味と塩味のバランスを整えています。ヘルシーなのに濃厚な味です。
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このソースで、パスタを良く作るので、野菜とも合うのではと思い、作ってみました。

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材料

2人分
  • ナス 中3本
  • ★粒マスタード 大さじ1
  • ★豆乳 大さじ2
  • ★昆布茶 小さじ1
  • ★塩 少々
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作り方

  1. 1

    ナスは、フォークでところどころに穴を開けて、グリルで真っ黒になるまで焼く。皮をむいて、フォークで縦に裂く。

  2. 2

    ①を皿に盛り付け、混ぜあわせておいた★のソースをかけていただく。

コツ・ポイント

ナスは、真っ黒になるまでしっかり焼くと、やわらかくて甘みがある焼きナスになります。ソースは、塩の代わりに醤油を少々加えても美味しいです。

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paltan
paltan @cook_40023846
2006/09/11 14:31に公開
お料理関係のお仕事と育児に奮闘しながら、体にやさしいお料理、パン、お菓子作りを楽しんでます♪※お仕事初めてから全然更新できてませんが、ぼちぼちやっていきまーす。
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このレシピのキーワード

焼きなす なす 豆乳 こぶ茶

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