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スモークサーモンと海老のサルササラダ♪
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スモークサーモンと海老のサルササラダ♪-レシピのメイン写真

スモークサーモンと海老のサルササラダ♪

・firststar
・firststar @cook_40025443

スモークサーモンと海老が入ったフレッシュなサルササラダです。
ミニトマトの酸味と甘みで調味料は少なめに、またノンオイルなのでダイエット中でもしっかり食べられるサラダです♪
このレシピの生い立ち
ベジフルカルテ用レシピ。最近この食べ方にハマってます。

スモークサーモンと海老が入ったフレッシュなサルササラダです。
ミニトマトの酸味と甘みで調味料は少なめに、またノンオイルなのでダイエット中でもしっかり食べられるサラダです♪
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スモークサーモンと海老のサルササラダ♪

・firststar
・firststar @cook_40025443

スモークサーモンと海老が入ったフレッシュなサルササラダです。
ミニトマトの酸味と甘みで調味料は少なめに、またノンオイルなのでダイエット中でもしっかり食べられるサラダです♪
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スモークサーモンと海老が入ったフレッシュなサルササラダです。
ミニトマトの酸味と甘みで調味料は少なめに、またノンオイルなのでダイエット中でもしっかり食べられるサラダです♪
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材料

  • ボイル海老 100g
  • スモークサーモン 60g
  • ミニトマト 10個ぐらい
  • ピーマン 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ☆タバスコ 3滴ぐらい
  • ☆クレイジーソルト 少々
  • ☆ブラックペッパー 少々
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    ミニトマトはヘタを取り四等分のくし形切りにした後、横半分に切る。
    ピーマン・玉ねぎは7、8ミリのみじん切りにする。

  2. 2

    玉ねぎは塩をふりよくもんで水で塩を洗う。水気を切っておく。

  3. 3

    ボールに1と2と☆を入れてよく混ぜる。水気を切ったボイル海老と一口大に切ったスモークサーモンを入れて和える。器に盛ってパセリをふる。

コツ・ポイント

玉ねぎはしっかりと辛みを抜いて下さい。今回はお刺身用のボイル済みの海老を使って手を抜きました。お刺身用の甘エビとかでも美味しそう。サルサソースは白身魚のフライに乗せても美味しいです。

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・firststar
・firststar @cook_40025443
2006/10/07 06:15に公開
シェフミニー改めfirststarと申しますおいしいが好きおいしいお酒とおつまみがあれば幸せ隠れ野菜ソムリエプロ普段は農業法人でイチゴやミニトマトなどを栽培しています
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このレシピのキーワード

サラダ エビ サーモン ピーマン ミニトマト 玉ねぎ

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