超簡単レタススープ

Name: 超簡単レタススープ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: レタス 6枚; きくらげ 6個; 卵 1個; 鶏がらスープ カップ2; ごま油 少々

レタスは、βカロチン、ビタミンＣ、Ｅ、カルシウム、鉄、カリウム、食物繊維が一杯。スープにして沢山食べちゃおう！
このレシピの生い立ち
レタスは、シャキシャキ感が残るようにさっと炒めてね！

材料

2人分

鶏肉や、帆立を加えても美味しいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/fwllow/ 楽天でも、ブログを書いてます。他にもイロイロ載せています(^_-)-☆

FELLOW @cook_40025490

2006/09/11 05:05に公開

簡単で、美味しくて、ヘルシーなレシピを紹介したいと思います。ブログで、毎日のおうちごはんを公開しています♪http://ameblo.jp/wishfellow/

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