サムゲタン
Green Pasture's Club @cook_40021494
韓国のスープといえばこれ!ですね?薬膳効果ばっちりで、食べると元気になります!風邪のひき始めやお疲れのとき、夏ばてにもどうぞ♪やさし~~味です。
サムゲタン
韓国のスープといえばこれ!ですね?薬膳効果ばっちりで、食べると元気になります!風邪のひき始めやお疲れのとき、夏ばてにもどうぞ♪やさし~~味です。
作り方
- 1
鶏肉をパッケージから出し、よく洗います。
- 2
鶏肉のおなかの中ににんにく数個ともち米を詰め込み、お尻を縫いとめます。(なつめを入れても良い)
- 3
鍋に多めに水を張り、2の鶏肉、高麗人参、なつめ、栗を入れて強火にかけ、あくを取り除き、沸騰したら1時間ほど中火、その後1~2時間は弱火で煮込みます。
- 4
食べる前に糸を外します。
- 5
たっぷりのスープとともにほろほろに煮込まれた鶏肉をお楽しみください。薬味のグリーンオニオン、味付けは各自お好みで椀内で塩コショウしてください。
コツ・ポイント
GPCではTyson: All Natural Premium Rock Cornish Game Henという鶏肉を使いました。韓国食材店にて「サムゲタンセット」購入可能です。鶏肉以外の材料はお好みで調整してください。
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