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健康かつヘルシーに☆-レシピのメイン写真

健康かつヘルシーに☆

千代coco
千代coco @cook_40027418

昔買ったお菓子の本に、少しアレンジしました。

【注】H21.10.27改
このレシピの生い立ち
最近牛乳パックを使ってケーキを焼くのにハマってて、本見て思い出して作りました。

昔買ったお菓子の本に、少しアレンジしました。

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千代coco
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昔買ったお菓子の本に、少しアレンジしました。

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最近牛乳パックを使ってケーキを焼くのにハマってて、本見て思い出して作りました。

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材料

パウンド型1本分
  • ゆであずき(缶詰) 小1缶
  • 小麦粉 70g
  • BP 小さじ1杯弱
  • 卵 2個
  • 南瓜 80~100g
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作り方

  1. 1

    パウンド型にオーブンシートを敷いておく。オーブンを170℃に温めておく。

  2. 2

    南瓜の皮を削ったら、ラップにくるんでレンジで2~2分半位加熱する。指で押して軟らかければOK!

  3. 3

    ボールに卵を割りほぐし、泡立て器で卵がとろりとなるまで十分にあわ立てる。

  4. 4

    小麦粉とBPを合わせて③にふるい入れ、泡を消さないようにさっくり混ぜて、ゆであずきと南瓜を混ぜ込む。

  5. 5

    ④のケーキダネを牛乳パックに流し入れ、トントン揺らしてタネを平均にする。

  6. 6

    オーブンに入れ、45~50分位焼く。出来上がったら、網の上にのせて冷ます。

コツ・ポイント

ゆであずきを甘さ控えめにすると、甘いのが苦手な人でも大丈夫かと思います。
焼き時間は、各ご家庭のオーブンによって変わってくると思うので、その都度変えてみて下さい(^^;)

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千代coco
千代coco @cook_40027418
2009/10/27 01:43に公開
簡単で時間が余りかからない料理?!を模索中です。現在大学生2人の母です。
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このレシピのキーワード

缶詰 かぼちゃ あずき 卵 小麦粉

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