♪ねぎソテー・イタリアン
ソニア @cook_40015062
◆ネギやタマネギは解毒効果のある食材として今や注目の野菜！暖かくなると身体も毒素を排出したい季節です。ネギやタマネギをおいしく調理して毎日食べるといいですね♪
♪ねぎソテー・イタリアン
◆ネギやタマネギは解毒効果のある食材として今や注目の野菜！暖かくなると身体も毒素を排出したい季節です。ネギやタマネギをおいしく調理して毎日食べるといいですね♪
作り方
- 1
■ネギは１センチに切り５～６分おきます。
- 2
■オリーブ油をフライパンにしきあたためて、ネギを２～３分転がすように焼き目をつけます。
- 3
■お湯で戻しておいた乾燥トマトをスライスし、２に入れてさっと炒め、戻した汁も少々加えて水分をとばします。
- 4
■３をボールにとってからドレッシングをかけ、お好みでしょう油を少々加えて味をなじませて出来上がりです。お肉料理の付け合わせにもどうぞ♪
似たレシピ
-
ゆり根とブロッコリーのマリネでデトックス ゆり根とブロッコリーのマリネでデトックス
ゆり根、ブロッコリー、玉ねぎ･･･いずれもデトックス（解毒）効果のある食材を使っています。美味しくデトックス♪
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17422208
