パプリカの上をカットし、
（浅くカットするとヘタの形が崩れるので注意）その中にハンバーグの種を詰め、その間にとろけるチーズを半分にして丸めてねじ込む。

２１０度のオーブンで40分程度（パプリカの大きさに合わせて）焼く。

ソースの材料をすべて器に入れ、ラップをしてレンジに1分ほどかけて出来上がり！