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とても簡単に美味しくできます。
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鶏の皮をフォークで突き、赤ワインをまぶしておく。サツマイモは乱切りにする。
フライパンを中火にかけてサラダ油をしき、鶏肉を皮を下にして入れ、両面に焼き色をつける。
スライスしたにんにく、サツマイモ、調味料を入れて落し蓋をし、中弱火で20分ほど煮詰める。
鶏→ブリ、サツマイモ→白葱にすると脂っこいブリもさっぱり食べられます。
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