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おから入りオレンジブラウニー
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おから入りオレンジブラウニー-レシピのメイン写真

おから入りオレンジブラウニー

ねこ猫こねこ♪
ねこ猫こねこ♪ @cook_40027848

甘~いチョコレート菓子の好きな夫の誕生日に作ってみました。サワークリームの風味がさわやかです。できるだけ自然なものを使いたいので、おから(食物繊維がたっぷり)やてんさい糖(ビタミンやミネラルが残っている)を使っていますが、普通の材料でも作れます。
このレシピの生い立ち
サワークリームをのせて焼くアイデアは昔オレンジページに載っていたものです。ちなみにブラウニーは私には甘すぎるので、次回はチョコレートとお砂糖を少し減らして、さらに薄力粉を全粒粉に代えて作ってみようと思っています。オレンジピールとマーマレードを除いて焼けば普通のブラウニーなので、ハート型で抜いて粉砂糖などをふればバレンタイン用にもいいですね。

甘~いチョコレート菓子の好きな夫の誕生日に作ってみました。サワークリームの風味がさわやかです。できるだけ自然なものを使いたいので、おから(食物繊維がたっぷり)やてんさい糖(ビタミンやミネラルが残っている)を使っていますが、普通の材料でも作れます。
このレシピの生い立ち
サワークリームをのせて焼くアイデアは昔オレンジページに載っていたものです。ちなみにブラウニーは私には甘すぎるので、次回はチョコレートとお砂糖を少し減らして、さらに薄力粉を全粒粉に代えて作ってみようと思っています。オレンジピールとマーマレードを除いて焼けば普通のブラウニーなので、ハート型で抜いて粉砂糖などをふればバレンタイン用にもいいですね。

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ねこ猫こねこ♪
ねこ猫こねこ♪ @cook_40027848

甘~いチョコレート菓子の好きな夫の誕生日に作ってみました。サワークリームの風味がさわやかです。できるだけ自然なものを使いたいので、おから(食物繊維がたっぷり)やてんさい糖(ビタミンやミネラルが残っている)を使っていますが、普通の材料でも作れます。
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サワークリームをのせて焼くアイデアは昔オレンジページに載っていたものです。ちなみにブラウニーは私には甘すぎるので、次回はチョコレートとお砂糖を少し減らして、さらに薄力粉を全粒粉に代えて作ってみようと思っています。オレンジピールとマーマレードを除いて焼けば普通のブラウニーなので、ハート型で抜いて粉砂糖などをふればバレンタイン用にもいいですね。

甘~いチョコレート菓子の好きな夫の誕生日に作ってみました。サワークリームの風味がさわやかです。できるだけ自然なものを使いたいので、おから(食物繊維がたっぷり)やてんさい糖(ビタミンやミネラルが残っている)を使っていますが、普通の材料でも作れます。
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サワークリームをのせて焼くアイデアは昔オレンジページに載っていたものです。ちなみにブラウニーは私には甘すぎるので、次回はチョコレートとお砂糖を少し減らして、さらに薄力粉を全粒粉に代えて作ってみようと思っています。オレンジピールとマーマレードを除いて焼けば普通のブラウニーなので、ハート型で抜いて粉砂糖などをふればバレンタイン用にもいいですね。

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材料

25cm×25cmの天板1枚分
  1. 板チョコ 150g
  2. バター 50g
  3. サラダ油 50g
  4. てんさい糖 80g
  5. 卵(M) 3個
  6. おから 50g
  7. くるみ 40g
  8. オレンジピール 20g
  9. マーマレード 大さじ1
  10. バニラオイル 少々
  11. 薄力粉 50g
  12. ココアパウダー(無糖) 大さじ1
  13. ベーキングパウダー 小さじ1
  14. (上にかける用)
  15. サワークリーム 200cc
  16. てんさい糖 20g
  17. オレンジピール 20g
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作り方

  1. 1

    卵とサワークリームは室温にもどす。天板にオーブンシートをしく。オーブンを180度に温める。

  2. 2

    チョコレートとバターを適当に切り、一緒に耐熱のボウルに入れて余熱中のオーブンに入れて溶かす(溶ければOK。熱くなりすぎないように注意)。

  3. 3

    オレンジピールはまわりの砂糖を落とし、それぞれみじん切りとせん切りにする。くるみは粗く刻む。薄力粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーは合わせてふるっておく。

  4. 4

    ②が完全に溶けたらサラダ油とてんさい糖を加えて泡立て器で混ぜる。ボウルや生地が熱くないのを確認してから卵を1個ずつ加えてよく混ぜる。

  5. 5

    おから、くるみ、みじん切りにしたオレンジピール、マーマレード、バニラオイルを入れて混ぜる。最後に粉類をふるい入れ、さらに混ぜて粉っぽさがなくなったら生地のできあがり。

  6. 6

    天板に生地を流し入れ、180度のオーブンで20~30分焼く(竹串を中心にさして焼けているかどうか確認してください)。

  7. 7

    サワークリームとてんさい糖をボウルに入れ、泡立て器で柔らかく練る。焼きあがったブラウニーの上に平らに広げ、せん切りのオレンジピールを散らす。

  8. 8

    再び180度のオーブンで約5分焼く。クリームが黄色っぽくなったらできあがり。冷めたら適当な大きさに切り、お皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

*バターとサラダ油は半々にしてみましたが、バターのみ、サラダ油のみでも大丈夫だと思います。*てんさい糖は粒々が残って混ざりにくいので、クリームには別のお砂糖を使った方がいいかもしれません。*おからを入れない場合はおからの分量をそのまま薄力粉に代えてください。*厚みが出る(4cm弱くらい)ので、もう少し大きい天板でもこの分量で大丈夫だと思います(私も次回は少なめで焼いてみるつもりなので)。

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ねこ猫こねこ♪
ねこ猫こねこ♪ @cook_40027848
2005/05/14 05:51に公開

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